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文章来源:北京军海中医医院

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二、睡眠:癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠治疗癫痫病的办法是什么时间,成人至少保证每天睡眠7-9小时,儿童至少8-16小时。阅读推荐:

三、活动:癫痫适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。

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  • 杨全兴

    中国抗癫痫协会会员

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  • 万学副

    中国抗癫痫协会会员

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